Ārstnieciskā vingrošana mini grupā

Apraksts

Ārstnieciskā vingrošana ir zemas / vidējas intensitātes nodarbība, kurā vingrinājumi tiek veikti ar savu ķermeņa svaru. Īpaša uzmanība tiek pievērsta elpošanai, dziļās muskulatūras aktivizācijai un lokanības uzlabošanai. Šie vingrinājumi ir galvenie pamati stājas uzlabošanai, stīvuma un sāpju mazināšanai dažādos ķermeņa segmentos.


Venue

okt. 23, 2024 at 13:00Ārstnieciskā vingrošana mini grupā

Sīkāka informācija

okt. 23, 2024, 13:00 – okt. 23, 2024, 14:00