Iepazīšanās treniņš (25 eur – var apmeklēt arī divatā): treniņš, kurā treneris iepazīstina ar Kaizen treniņu sistēmu un novērtē klienta spējas.
Individuālais treniņš (40 eur): to mērķis ir sasniegt sev izvirzītās vēlmes un vajadzības.