Sporta grupa: sporta virziens ar mērķi pilnveidot fiziskās spējas. Lai apmeklētu šo grupu, iepriekš obligāti ir jāapmeklē iepazīšanās treniņš, kurā treneris iepazīstina ar Kaizen treniņu sistēmu un novērtē klienta spējas.