Ārstnieciskā vingrošana mini grupā

Apraksts

Ārstnieciskā vingrošana ir zemas / vidējas intensitātes nodarbība, kurā vingrinājumi tiek veikti ar savu ķermeņa svaru. Īpaša uzmanība tiek pievērsta elpošanai, dziļās muskulatūras aktivizācijai un lokanības uzlabošanai. Šie vingrinājumi ir galvenie pamati stājas uzlabošanai, stīvuma un sāpju mazināšanai dažādos ķermeņa segmentos.


Venue

dec. 20, 2024 at 16:00Ārstnieciskā vingrošana mini grupā

Sīkāka informācija

dec. 20, 2024, 16:00 – dec. 20, 2024, 17:00
2 spots available